BEN TRÄNING !!

Joomen, visst fan körde jag ben. Det kommer att kännas vill jag lova. Körde 6*4 set med tunga vikter på. alla vet vart det leder

TILL TRÄNINGSVÄRK GOTT FOLK !!

HAHA.

Men det är så det ska va, jag är nöjd. Fick super bra hjälp av pappa så det kändes kanon ;)

Körde 2 övningar uppvärmning.

2 övningar framsida lår

1 övning baksida lår

1 övning vader

3 övningar på magen

Gutt!

Nu blir det taco kväll hos Sandy med Brudgänget ;D

Myyyes!