Längesen

Tiden springer förbi en. NU börjas mer planering för att hinna med allt.
Gjort matlåda till dagen och mellanmål.
Lunch: 1 laxfilé i limesås. Sallad och ½ burk kesella lätt.
Mm: Protteshake, 30 g protein.
Mm: ½ burk kesella lätt.
Kväll: Nattprotein

Dagen:
10-17: Jobb
18.00: Body Balance på Wellness Ronneby.
19.00: Stallen.
22.00: Nattprotein --> Sova.


FIGHT FOR FITNESS