Den är mer än välkommen i min kropp. THANK YOU. I NEED IT!
Benen är grymma idag, kan knappt sätta mig ner .. fatta träningsvärken. Köttade i lördags, hehe ;)
Ben:
Liggande benpress: 110 kg 5*4set
Sittande benspark: 72.5 kg 5*4set
Liggande bencurl: 35 kg 5*4set
Sviiin bra!
Idag ska jag köra rygg efter skolan sen trääääna min häst, vill faktiskt klara av att galoppera på uppvisningen med. Utan sadel och träns då, annars är det ju ingen match .
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar