Jodå. Träningsvärk.Den finns. Den är helt insane. Alla rörelser jag utför gör så ont.
Hade tänkt att köra teknikträning idag, chins och dips, men det känns lite väl bra idag så kanske skippar den. Får se hur kroppen känns på gymmet, värken är värst på benen.
Fick laddning av tilskott igår: Kasein, vassleprotein, Maltodextrin, PWO och BCAA.
Frukosten idag blev: Kaffe, 250 g kesella, 20 g linfrön, 20 g valnötter, fun light och kasein.
Idag jobb 11.30-20. :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar