och passningsteknik A = 1:a dagen = Check! = Kanon :-)
Dagens topp var för mig när vi hade föreläsning om Kommunikation. Störtskön lärare - En energi som inte var för mycket, utstrålning. öppenhet och hela tiden nytänkande vilket gjorde att man hela tiden var alert och lyssnade. Hon fick verkligen mig att tänka outside the box, gav frågor som man verkligen behövde gå på djupet inom sig själv för att kunna svara på. Härligt!
Varför tränar du? Har du några speciella mål med din träning? Är dem rimliga? Finns det delmål? Varför har du satt upp dessa mål och vad händer när du nått dem? Sätter du upp nya mål då? Hinner du någonsin bli glad, lycklig, NÖJD när du nått ditt mål innan nya staplas på hög? Varför blir du lycklig om du ex. går ner/upp 5 kg? Vad är det som gör DIG lycklig eller glad över framgångarna? Tänk på ett mål, varför du satt upp just det målet, varför, varför, varför och vad gör du när du nått det? Är det något annat du behöver förändra, livsstil istället för nya mål hela tiden kanske? Men främst, gör du det för dig själv eller någon annan?
Finns massor av frågor att ställa sig själv för att lyckas på bästa sätt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar