Proteinpannkakor 2 st
1 dl fiberhavregryn
1 dl vaniljprotein
4 äggvitor
1 äggula
1 dl lättmjölk
salt och kanel
Varma bär, mini keso, smaksatt kesella lätt osv. Finns masa gott att välja å ha till!
Nu är mina pannkakor i magen, hade varma bär, mini keso och extra kanel på, åt även äpple och drack/dricker kaffe. Snart ner och köra Bröst och mage. Superpass!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar