Gårdagen bestod av gymträning av axlar och 30n min cardio på morgonen. Övergick till möte med Maxim och provsmaker. Kunde riktigt känna hur allt gick ut i kroppen, överenergisk efter ett tag. Fick bort det genon CxWorx och 30 min IW på kvällen. Personalmöte och sedan en löprunda på ca 20 min och mys med Balance efter. Löprundorna är ganska korta nu då jag vet att jag annars kommer få problem med knän och benhinnor snabbt. Dem ökas dock hela tiden.
Nu har jag en kund på gymmet sen ska jag bränna av Armar och rehab på axeln igen, CxWorx och mitt IW pass. Efter det jobb och sen simträning :-) Life´s Good!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar