Helgen spenderades som sagt i Sthlm och på Super Saturday les mills. Det var Riktigt bra! Är dock inte gruppklass fantast men den var häftigt att se! :-)
Blev middag ute på lördan, frukost på söndag + grillad kyckling burgare med mjölk till på hemfärden. Sjukt svårt att få med sig mat överallt.. Men nu är det som vanligt igen! :) Gott!
Träningen håller i sig sådär, svårt att träna själv, ännu svårare att hitta någon att träna med som är på samma nivå. Är man för olika blir det bara slöseri med tid..Man får kämpa på, göra så gott man kan! I´m trying, I Promise!
Idag: Kund på morgonen, egen träning av bröst, axlar och triceps, kort cardio på det, kund och sedan hem innan dags för jobb.
Frukost: 1 Port gröt med 3/4 burk kesella lätt, 4 knäcke med lite smör. Kaffe.
Mm: Vassle protein
Lunch: Kyckling, sallad och cremefraiche ist för majonnäs. :-) kaffe + kiwi
Mm: Kasein + kesella.
Middag: Kyckling + kesella.
Kväll: Äggvita efter Löpning.
Cya
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar