onsdag 14 september 2011

Öva,öva, öva

Sitter med en kopp kaffe, ett stycke proteindrink och Balance dvd:n. Ska kika och kanske plocka upp något nytt man missat att säga, påpeka eller göra annorlunda.

Dagen började med 20 g valnötter, 1/2 burk kesella , 1/2 burk keso, fun light och 1 knäcke med ost och kalkon.

Pass på Motiva i Karlshamn ikväll, kul sen stängning i receptionen i Ronneby. Innan det kund och egen träning, lite chins och dips står på schemat. Se vad axeln säger om det.. Hehe :)

Skickat från min Sony Ericsson Xperia arc

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar