Körde ett löppass på eftermiddagen, dock gick det inte som jag hade velat då jag har varit förkyld i en vecka. Trodde jag kunde börja köra på nu, så skulle ha sprungit 3 varv på elljusspåret (7.5 km) men näsan började rinna och halsen göra ont så det blev ett ynkligt varv sen fick en besviken och arg Anna gå hemmåt igen. Inte roligt att vara förkyld när man vill träna hela tiden!
Iallafall så blev det ännu mer plugg på kvällen och lite käk. Kokta grönsaker, dinkelpasta och lax.
Ingen jätte bra kombination men funkar när man inte orkar laga något annat.
Gjorde även en sats dinkelpepparkakor:
ca 20 småkakor
3 msk pepparkakskrydda
2, 25 dl dinkelsikt
2,25 dl vetemjöl
170 g smör/laktosfritt margarin
0,75 dl råsocker
In i ugnen 175'C ca 15 min.
Jag hade dock bara 1 msk pepparkakskrydda hemma så gjorde en sats på 7 kakor :) haha.
Goda blev dem!
Puss&kram
Anna.B
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar