Frukost: 1/3 portion gröt på fiberhavregryn med honung och russin, 1 knäcke och 1 kopp kaffe
Lunch: 1 Korv med lite potatismos sen sallad, morötter och bönor och lins sallad. 2 knäcke 1 glas vatten
Mellanmål: En skål med cornflakes och mjölk ;0 hehe
kvällmat: Hemmagjord rösti, tror det heter så, ( rivna potatisar, hackad lök, salt och peppar)
+ 2 havrekakor och 1 chokladboll i skolan ;D
Träning: 60 min powerwalk på eftermiddagen.
Det här får jag nog bättra på lite!
Anna.B
When you taste blod it´s just a warning
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar