Avnjutit frukosten för en stund sen. 1 stor msk Kesella lätt blandat med ca 50-75 g mini keso. Varma hallon/blåbär, 10 hackade sötmandlar + kanel. Gott :)
Helgen har flytit på. Ingen träning utöver Indoor Walking passen i Lördags. Ska försöka fixa ihop musik och ett pass snart och sen får vi se om man får något pass på gymmet. :)
Igår var det NO CARBS igen.. Fick inte med mig några matlådor till jobbet vilket gjorde att jag kl 12 utan frukost i magen kände hur magen började äta upp sig inifrån. Hemsk känsla. Slängde därför i mig 1 banan och 1 äpple.. :/ Resten av dagen blev det:
Mm: 1 burk mini keso
Lunch: 1 avokado blandat med 1 kesella lätt. 8 skivor kalkon + sallad.
Middag: 1 kikärtsbiff, 2 köttfärsbiffar, sallad, kesella lätt.
Ikväll blir det Ben- och mag träning på gymmet! Gött!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar