Tränade rygg igår. Har sovit illa senaste nätterna. haft så satans ont på högra sidan av ryggen. Inte bra! Blev värre när jag tränade rygg igår med, riktigt ont att vrida på ryggen nu! Hmm.. Illa! Körde lite cardio igår med. 20 min löpning, inte mycket men alltid något!
Blir vila från träningen i helgen. Fest igår, fest idag. Inte lyckat när man ska vara seriös med träningen. !!
Be who you are and say what you feel.
Cause those who mind dont matter and
those who matter dont mind.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar