Kreatinet hämtades av desi idag http://www.fitnessdesi,blogspot.com. Det är från Twinlab, behöver ingen uppladdning innan själva träningsperioden inleds, man blir inte " pluffsig". Kroppen tar alltså inte åt sig så mycket vatten som andra kreatin kan göra. Jag kommer att ta det innan och efter pass samt 1 gång under dagen då jag inte tränar. Ska bli grymt kul det här! :DD
Ska snart gå in till gymmet och köra lite kondition. Känns som om jag behöver det, kroppen skriker efter att få svettas ordentligt! wiiie :):)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar