kan göra så mycket. Tur att vi bor i hus! Har just nu fyllt huset med hög musik igen. Mys låtarna rullar för fullt. Hör ingenting annat och det är så himla skönt. Hör knappt tankarna. Plockar lite, vilar lite, pluggar lite och dricker en kopp grönt té. Ibland behöver man ensamheten. Behöver kunna vara själv nu. Lära mig att rensa ut tankar. Känna saker när jag vill känna dem.
Idag tränade vi bröst och biceps. Så här blev det.
Uppvärmning: bänkpress 20*3 set, hantelpress 10*3 set
Hantelpress rak: 18 kg. Besviken!!*
Cable cross: 20 kg Nöjd!*
Uppvärmning biceps: hantelcurl 15*2 set
Hantelcurl: 14 kg!
bicepscurl stång: 25 kg.
Kändes som ett bra pass för armarna. Besviken över bröst. Skulle ha tagit 20 kgs hantlarna men kändes alldeles för skakig för det. Armarna svek mig!! :(
Nu har jag varit hos bror och Josse och ätit semla. Mumms! hihi och några singoalla... ;)
Ska koka ägg tills imorgon nu och samtidigt plugga matte. Ridningen gick för övrigt väldigt bra idag! :)
It´s like Im wishing for rain as I stand in the desert. But I´m holding you closer then most, cause you are my heaven.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar