2 pass avklarade + ridning. 60 min kondition, 30 min cykling och 30 min på indoor walking maskinen. 45 min ridning och nu axlar och triceps. Seeeegt på med styrkan. !!
Annars har dagen mest bestått av stall. Hade hovslagaren hos mig och sen veterinären för vacination. Filmade även de övningar vi kört på gymmet i och med PA. Fint de!
Kost:
frulle: 2 mackor, fullkorn med kaviar, kesella lätt med musli. kaffe
Mm: kesella lätt med musli. 1 macka. kaffe
fika: ballerina kladdkaka, kaffe, kexchoklad och äpple. fyfyfy
kvällsmat: omelett med tomater, spenat och kräftor. :)
massa vatten
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar