Kost/träning onsdag 24/3

Frulle: 1 macka, flerkorn med keso på. 1 kokt ägg. kaffe
Lunch: 3 ½ macka, lite äcklig soppa. vatten
Kvällsmat: 3 köttfärsbiffar, svarta oliver, 1 avokade, 2 knäckebröd. vatten
Mm: kaffe, 3 water crackers, 3 digestive
Efter träning: smoothie

Träning:
Morgon prom, 40 min.
Ridning
60 min kondition

If you fight me, I´ll fight you harder!