mätning

Datum 090607
Total vikt: 65.4 kg
% Fett: 25.8
% Vatten: 55.4
Kg muskler: 46.1
Fysisk gradering: Har normal fettprocent med normal muskelmassa
Kg benmineral: 2.5
viloförbänning: 1511 kcal
metabolisk ålder: 17
bukfett: 1 på en skala mellan 1-12

Allt var vädligt normalt, finns saker man kan ändra men kändes ändå bra. Har dock aldig vägt s¨mycket som nu, beror förhoppningsvis på musklerna :D
Igår blev det endast 45 min löpning på gymmet.
Idag blir det benträning, löpning och ett pass till ikväll. :) Nice!