Träning/kost måndag v.26

Frukost: 2 knäckebröd, naturel fil med hemmagjorde musli, ½ tacobröd, 1 kopp kaffe
lunch: kycklingrulle
middag: kikärtsbiffar med pasta och vitlökssås
+ dinkelkex och ananas

Träning: styrketränade ben och mage. Segt pass, trött i benen efter powerwalk på dagen. Inget bra alls.
60 min powerwalk

Anna.B