Solen kikade fram idag. Skönt som faen!
Tog en powerwalk nu på 60 min. Om en timme ska jag och Josse träna ben och mage. Tungt läre bli. Mohaha. Nu ska benen få va dem tål.
Kost än så länge:
Frukost: 2 ugnsrostade mackor med tomat, paprika och 1 skiva ost. 1 ½ kopp kaffe
lunch: 2 mackor med kalkon & keso. Naturell fil med musli. 1 kopp kaffe
Kvällsmat blir kyckling eller lax sen sallad till.
Proteinshake efter träning.
Anna.B
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar